Die feinen Risse der Seele: Mikrotraumata verstehen und bewältigen
Die Macht der Mikrotraumata: Wie kleine Verletzungen große Spuren hinterlassen
Mikrotraumata können sich langsam einschleichen und unbemerkt große Auswirkungen auf unser emotionales Wohlbefinden haben. Sie entstehen, wenn Menschen kontinuierlich Beschämungen, Herabwürdigungen oder Bedrohungen erleben, die ihr Sicherheitsgefühl und ihre Kontrolle untergraben.
Mein Beitrag hat Dir gefallen? Teile ihn 
