Die verheerenden Auswirkungen psychologischer Starrheit auf dein Wohlbefinden
Inhaltsverzeichnis
Die Bedeutung von psychologischer Flexibilität für ein erfülltes Leben
Psychologische Flexibilität bedeutet, sich gemäß persönlicher Werte an sich verändernde Umstände anzupassen. Es geht darum, flexibel mit Gedanken und Gefühlen umzugehen, anstatt in starren Verhaltensmustern gefangen zu sein.
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